Содержание №12 2008 » стр. 72 - журнал Wellness - Фитнес, диеты, женское здоровье, пластическая хирургия, косметология, внутренний мир, мода, рецепты, и еще много того, что необходимо женщине.

На сегодняшний день в Украине зарегистрировано более 10 тысяч наименований лекарственных препаратов и свыше 5 тысяч биологически активных добавок (БАД). Удержать в памяти такое количество наименований, дозировок, противопоказаний и механизмов действия не под силу даже фармацевтам-провизорам. Поэтому в аптеках всегда есть справочники лекарственных препаратов, а в каждом препарате - листок-вкладыш. Пользоваться ими в присутствии покупателей - совершенно нормальная практика. Точно так же, как и провизоры, справочниками и листками-вкладышами имеем полное право воспользоваться и мы, покупатели, еще до покупки препарата. Если по какой-то причине вам не дадут их в руки, то обязаны зачитать необходимую информацию. Пользуйтесь своими правами. Это называется фармацевтической опекой и входит в обязанности провизоров и фармацевтов первого стола. В нашей стране фармацевтическая опека является нововведением, поэтому многие покупатели об этом не знают. В европейских странах и США эта практика осуществляется очень давно - провизор много лет выступает в качестве советчика и несет ответственность за свои рекомендации.

Итак, что же делать, если есть необходимость в том, чтобы устранить какой-то симптом и выбрать метод лечения одного из распространенных нетяжелых заболеваний или состояний?

Определитесь, можно ли самостоятельно лечиться в данном конкретном случае, то есть применить самолечение.

Все мы помним старую фразу "Не занимайтесь самолечением!", из которой следует, что самолечение - это плохо и неприемлемо. На самом деле в современном мире это не так.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила, что самолечение - это использование потребителем лекарственных препаратов, находящихся в свободной продаже, для профилактики и лечения нарушений самочувствия и устранения симптомов, распознанных им самим. Получается, что самолечение - это термин, который принят во всем мире и не противоречит принципам сохранения и укрепления здоровья.

При этом к самолечению относят как прием лекарственных препаратов, так и общие рекомендации и применение немедикаментозных методов лечения для себя, своих близких и кого бы то ни было, кому вы даете советы по этим вопросам (например, соседям и друзьям).

Что можно лечить самим?
- Боль в горле, воспалительные заболевания глотки и гортани, ринит (насморк) - при условии отсутствия нарушений дыхания, налетов на миндалинах, болезненности лимфатических узлов, сыпи и повышения температуры тела более 38,5?С.
- Кашель, лихорадку (длительностью до 3 дней при температуре выше 38,5?С, до 1 недели - при 37,5?С и до 2 недель при нормальной температуре тела; во всех случаях - без приступов удушья и выделения крови).
- Простудные заболевания, в том числе ОРВИ и грипп, при температуре тела до 38?С без выраженной интоксикации, ангины, сыпи, нарушений дыхания.
- Мигрень (с приступами не чаще, чем каждые 4 часа, без потери сознания, при нормальной температуре и отсутствии нарушений зрения).
- Головную боль (не вызванную травмой, при отсутствии нарушений чувствительности, зрения и координации движений, до 3 дней).
- Нарушения памяти (не сопровождающиеся органическими изменениями).
- Зубную боль (до того, как появится возможность получить помощь стоматолога).
- Боль в мышцах при травмах, ушибах, артриты, артрозы (без отека, кровотечения, покраснения).
- Боль и усталость в спине, миозиты, невралгии (без онемения, нарушения движений, при нормальной температуре тела).
- Стрессовые состояния.
- Молочницу.
- Микозы (грибковые поражения), протекающие без нарушения общего состояния.
- Осуществлять контрацепцию (однократно). Самостоятельная постоянная контрацепция возможна только для практически здоровых женщин.
- Угревую болезнь (с мелкими угрями и без реакции со стороны лимфоузлов).
- Начало развития варикозного расширения вен.
- Ситуативное переедание.
- Педикулез (заражение вшами), чесотку.
- Ротовой герпес (без общей реакции организма).
- Стоматит (без аллергии, при нормальной температуре тела).
- Сезонный гиповитаминоз.
- Хронический гастрит - без значительного обострения и острого состояния.
- Метеоризм (без боли в животе, тошноты, рвоты).
- Диарею (при удовлетворительном общем состоянии, длительностью до 48 часов, без слизи и крови в кале).
- Изжогу (длительностью до 3 дней, без боли в животе и рвоты).

Также предпринимать самостоятельные меры можно в отношении того, что касается ухода за кожей лица, тела и волосами (см.: Фармацевтичекая опека. Атлас. Под редакцией профессора И. А. Зупанца. - Киев, 2007). Все, что не вошло в этот список, предполагает своевременное обращение к врачу…

Полный текст статьи читайте в декабрьском номере журнала Wellness